Diet Mentor

ידוע וברור לך שזה הזמן לעשות משהו עם הגוף והמשקל שלך. אם נגדיר את זה תכל'ס: ירידה של כמה ק"ג לא תזיק לך. אבל יש לך כל כך הרבה עסוקים שאין לך זמן ללכת לחדר כושר, ללכת לדיאטן פרטי, להצטרף לתוכנית אונליין ושלא נדבר על ללכת לקבוצות תמיכה לירידה במשקל, בדיוק עבורך פיתחנו תכנית באפליקציה ייחודית מסוגה Diet Mentor – האפליקציה הראשונה בעולם לירידה במשקל שמאפשרת לך להתנהל באופן עצמאי ופשוט עם הכוונה ובקרה יומיומית שלנו

למה דווקא התוכנית באפליקציה תתאים לך?

  • כי מי לא מתחבר היום לתוכנית באפליקציה, ועוד כזו שמסייעת להוריד כמה קילוגרם במשקל.
  • כי התוכנית באפליקציה מותאמת לכל סוגי המכשירים הניידים, קלה וידידותית ליישום.
  • כי מי לא רוצה להגיע למקסימום תוצאות במינימום השקעה.
  • כי גם אם נסעת לטיול או לנסיעת עסקים בחו"ל, היא השותפה הצמודה שלך ונותנת לך יום יום משוב על התקדמותך בתהליך.
  • כי היא מספקת לך טיפים ותפריטים משתנים (אפילו טעימים), המותאמים לך אישית ע"י דיאטן בכיר שלנו.
  • כי ההחלטה היא רק שלך: מתי להתחבר ומתי להתנתק. הכול בידיים שלך!

למי התוכנית באפליקציה מומלצת?

  • לגברים ונשים מעל גיל 18 בעלי מכשיר נייד חכם: אייפון או אנדרואיד.
  • למי שרוצה לרדת במשקל בעזרת כלי מתקדם שיעזור לו לקבל תפריטים בריאים, מאוזנים ומאיצי ירידה במשקל מותאמים אישית לו. כלי שיעזור לו בתכנון יום האכילה ובקבלת משוב יומיומי קצר וממוקד על ביצועיו בתהליך.
  • מומלצת גם לצמחונים, טבעונים, רגישים ללקטוז, רגישים לגלוטן ולנשים לאחר לידה/מיניקות.
  • למי שזקוק "לשוטר חיצוני" שמלווה אותו יום יום ונמצא עבורו בכל רגע נתון.
  • למי שהזמן שלו מוגבל ולא רוצה "לבזבז" זמן על פגישות אישיות עם דיאטן, מפגשים קבוצתיים או תוכניות אחרות המחייבות השקעה של זמן ואנרגיה.
  • לכל מי שמכור לפחמימות ומתוקים ומעוניין להחזיר לעצמו את יכולת האיפוק, הניהול העצמי והשליטה המחודשת.
  • למי שירד בעבר במשקל אך מרגיש תקוע ורוצה להתקדם לשלב הבא.
  • למי שאוהב לנהל את הזמן באופן עצמאי.

ועכשיו תכל'ס – מה הרווח שלך מהתוכנית?

  • ירידה משמעותית במשקל ללא מאמץ ולאורך זמן ושינוי הרגלים שיאפשר לכם לשמור על התוצאות.
  • ידע וניהול אורח חיים בריאמתי, איך וכמה לאכול נכון ובריא, הרגלי צריכה של מים, סוגי מאכלים מומלצים, אכילה בריאה מחוץ לבית שתומכת בתהליך הירידה במשקל, פעילות גופנית ותרומתה לירידה במשקל.
  • שינוי התנהגותייצירת הרגלים מקדמים, לקיחת אחריות ויצירת מחויבות שיאפשרו לכם להגיע אל משקל היעד ולשמור עליו לאורך זמן.

אז איך זה בדיוק עובד?

  • אנו נותנים לך גישה לתוכנית באפליקציה DietMentor אחרי ההרשמה ומילוי שאלון בריאות קצר, נשלח מייל עם כל הפרטים כדי להוריד את האפליקציה, כמו כן יהיה לך שם משתמש ייחודי וסיסמא.
  • התאמה אישית של תפריט אכילה ע"י הדיאטן הקליני עמרי באריאחרי הורדת האפליקציה, יחכה לך בתוכה תפריט להרזיה שהותאם ע"י הדיאטן של התוכנית לנתונים האישיים שלך, לסגנון האכילה שלך ולמטרות שלך כפי שהגדרת בשאלון ההיכרות. לאורך כל התוכנית ובהתאם לשלבים השונים בתהליך ולהתקדמות האישית שלך, נתאים עבורך תפריטים נוספים שיהוו כלי עבודה יעילים בתקופות בהם צריך לתת פוש: בסופי שבוע, חגים ואירועים מיוחדים. בכל נק' זמן ניתן לגוון ולעבור לתפריט שונה.
  • תכנון יום האכילה שלכםיש לך אפשרות לתכנן מה לאכול בכל ארוחה מתוך רשימה גדולה ומגוונת של תחליפים. להגדיר באיזו שעה לקבל התראה מהאפליקציה לפני כל ארוחה. אחרי שתכננת בפעם הראשונה את יום האכילה, ניתן לחזור על התפריט באופן יומי או לחילופין לשנות מרכיב מסוים מתוך רשימת התחליפים. כמו כן ניתן לשנות את סדר הארוחות ואת זמני קבלת ההתראה.
  • ניהול יומן רישוםאחרי שסיימת לאכול ארוחה, ניתן לסמן בצורה פשוטה וקלה ע"י לחיצה על כפתור האם אכלת בדיוק/יותר/פחות ממה שמוגדר לך בארוחה. ניתן גם להוסיף הערות בכתב חופשי.
  • סיום יום האכילה ושליחת דו"ח לבדיקהעם סיום יום האכילה, זה הזמן לסמן שסיימת לאכול. האפליקציה תאפשר לך לבחור לשלוח את יומן האכילה לבדיקה. הדו"ח יכלול פירוט מלא של האכילה היומית כולל ההערות שרשמת במהלך היום. כבר למחרת יתקבל אצלך משוב מהצוות המקצועי של החברה ישירות לאפליקציה. כמו כן המערכת תנקה את יומן האכילה ותכין אותו עבורך באופן אוטומטי ליום האכילה הבא.
  • צ'אט עם הדיאטנים של החברהניתן לשלוח שאלות הבהרה במידת הצורך ואנו ניתן מענה בהקדם האפשרי ישירות לתוך האפליקציה.
  • קבלת מתכונים קלים להכנה שמשתלבים נפלא ובמדויק בתפריט האכילה שלךמיד עם הצטרפותך לתוכנית, ניתן לך בתוך האפליקציה גישה לעשרות מתכונים לארוחות טעימות, בריאות ומשביעות, שיעזרו לך בתהליך הירידה במשקל. בכל שבוע נחדש במספר מתכונים שיעזרו לך לגוון את תפריט האכילה שלך כך שהדרך אל משקל היעד שלך תהיה טעימה, מגוונת ומהנה! כמו כן בסמוך לכל אירוע או חג, ניתן לך הנחיות ברורות ומתכונים מתאימים כך שאנחנו מלווים אותך יד ביד לאורך כל הדרך.
  • קבלת טיפים, מתכונים, חיזוקים ואימון התנהגותיאנו נשלח אותם אחת לשבוע ישירות לאפליקציה: מסרים תזונתיים ואימוניים כך שההתמדה בתהליך תהיה מהנה, מגוונת ומלמדת.
  • חברות בקבוצה סגורהדרך האפליקציה תהיה לך גישה לקבוצה סגורה של אנשים שעוברים תהליך זהה לשלך. הקבוצה הסגורה תאפשר לך לשתף, לחלוק, לשאול שאלות, לעזור...כך שלרגע אנחנו לא משאירים אותך לבד!

תוכנית זו לא פעילה בשלב זה!

את הקילוגרמים הראשונים שלכם תוכלו לרדת כבר מעכשיו

מלאו את הפרטים שלכם ותקבלו במיידי ובחינם ישירות לתא הדואר שלכם
את הערכה שתראה לכם כיצד לעשות זאת

אודות מיכל

מיכל ממן – זה לא רק השם שלי, זו תפיסה לחיים בריאים, המבוססת על שינוי תודעתי ורגשי לירידה במשקל ולאיזון הגוף לאורך זמן.