פשטידת קישואים בחמש דקות

3 מנות
מנה = תחליף לארוחת הערב

 

חומרים:

  • 6 קישואים מגורדים סחוטים היטב מנוזלים!
  • 2 בצלים מגורדים
  • 7 כפות קמח מלא תופח
  • 1 ביצה
  • 1/4 כוס מים
  • כף אבקת מרק בצל
  • שמיר קצוץ
  • מלח, פלפל שחור

 

אופן ההכנה:

  • לסחוט היטב מנוזלים את הקישואים והבצלים המגורדים.
  • לערבב את כל החומרים בקערה לתערובת אחידה.
  • לרסס בתרסיס שמן תבנית גדולה,לצקת את התערובת ולאפות את הפשטידה.

 

 

<< לחזרה לכל המתכונים